Alt for mange udskyder at begynde til Brazilian Jiu-Jitsu, fordi de tror, de først skal være i form. Sandheden er, at BJJ netop er en sjov og tryg vej til bedre kondition, vægttab og mental trivsel – uanset udgangspunktet.
Brazilian Jiu-Jitsu er mere end bare en kampsport – det er et redskab til at opbygge selvtillid, selvdisciplin og sociale færdigheder hos børn og unge. Disse egenskaber følger dem ind i voksenlivet og kan være afgørende for både personlig og professionel udvikling.
Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) har en fascinerende historie, der strækker sig fra japanske rødder til brasilianske kampsportsikoner og hele vejen til moderne MMA. Denne artikel tager dig med på en rejse gennem BJJ'ens udvikling.
